Bilton wrote:
- öl är bannlyst.
Där har ni orsaken till att jag aldrig kommer att köpa sådana bantningsmetoder som t ex GI-metoden.
Jag har min egen metod när jag behöver lätta på några kilon (vilket jag iofs alltid behöver). Men när det börjar bli akut så använder jag följande:
Frukost - två dl havregryn omvandlas tillsammans med vatten och salt i mikron till gröt. På det klarar man sig i många timmar.
Lunch - Vad som för tillfället erbjuds på stamhaket. Jag försöker naturligtvis välja "lättare" maträtter. Men finns det t ex raggmunk med fläsk och rårörda lingon så gör jag rent hus i grytorna.
Middag - ingenting förutom frukt och grönt. Om det nu inte är fredag eller lördag. Då unnar jag mig det jag vill ha. Man ska ju leva också...
Ovanstående funkar förträffligt och brukr innebära en viktminsking på ca 0,5 kg per vecka.
Ursäkta min trådkapning men jag vara bara tvungen att skriva av mig. Ingen pilsner. Pfff!! Nu går jag till kylen och hämtar en kall Pilsner Urquell. Skål igen!!