kära dagbok, en sån annorlunda dag
gick upp vid 8 mådde pyrt
åt 2 mackor, sprang till holken och akuttömde systemet
åt 2 mackor till, akut tömde systemet igen
paus 20minuter
akut tömde systemet igen
duschade, klädde mig i passande sportutstyrsel för dagens övning
for till billingen
11:00 gick starten för Billingens långlopp, 12 grader kallt
11 varv på konstsnö a' 3850m
i mål på 02:42:54
börja hosta som en tok direkt efter målgång
hem duscha
orkade bara pilla i mig lite kakor och sportdryck
sova/krana på soffa
vakna äta middag vid 19, halsen allmänt södersliten
får väl vara
skitnöjd, med den dagen
så nu blir det en Caol Ila
skål på er bonnläppar, stadsfjollor och ni andra oxså