En av anledningarna till att jag slutade med bas och började med gitarr var att handleden bråkade, framförallt denna årstiden.
Fast nu bråkar den på gitarren oxå.

Så jag har ju hållit mig till lite smalare halsar.
Nu vart det tvärnit och jag besökte doktor på riktigt.

Main reason var utsliten muskelatur och jag ska få handledsstöd.
Försökte med handledare, men det var väl bara min humor som funkade

Är det någon som får dras med sådant och finns det någon specifik modell att föredra, gärna om du kan den korrekta benämningen.

De jag provade idag var lite konstiga och jag tänkte väl mest på om det gick att spela gitarr med dem.
Möjligen den med kortast skena (men den skulle inte gjort någon skillnad)

Så jag hittade ett i invalidkatalogen som läkaren skulle plocka hem.

Tips i övrigt??????????????????

Looong shot, men va fasen, tänker hålla på så länge som möjligt ändå.
Sen får det väl bli slide

PM är helt okey

Låter mycket trist, beklagar!

Är det vänster, höger eller båda? Hur yttrar det sig, gör det ont hela tiden eller bara under stress/press/belastning?

Apotekets funkar bra , de är med en skena på insidan, kostar 150 spänn, på sportaffärer typ XXL finns det bättre grejer med dubbla skenor för 3-400 spänn, coolare också i svart inte hudfärgade..

Sabbade min vänsterhandled i somras i endurospåret.
Har jävlats med både det ena stödet å det andra.
Har ett svart rejält med kardborreknäppning och skenor,bra
stöd men oanvändbart om man skall hålla på med handen
å finmotorika.
Har använt mjuka å de hjälper inte alls.
Får rejält ont och blir orörlig om jag överanstränger eller jobbar
hårt,å det gör jag hela tiden,snickrar skottar m,m
Handleder är svårläkt som fan,träna kan kanske hjälpa.
Skall snart operera min handled,då blir det gips i 6-10 veckor,å
att man skall bli bättre är inte säkert heller,så jag kommer nog
att ge fan i operationen å lida istället.
Har svår tennisarmbåge på samma arm också,så jag är
kaputt.
Var försiktig så det inte blir värre,kommer inte ihåg
vad mitt svarta stöd hette men som avlastning funkar det
riktigt bra,skena både på undersida å översida.
Kosta runt 400 på hjälpmedelscentralen.

http://hjalpnu.e-butik.se/
testar om länken funkar.
Annrs kolla handledsortroser.Den för 395 har jag använt.

För mig så funkar bara Voltaren/diklofenak-Alvedon combon mot min värk i knän och händer. Utan dom så är det bara att för mig glömma att spela gitarr.

Jag käkar Ibumetin
Fast det har jag gjort sedan december nu
Kan fasen inte vara bra....

Det är vänsterhanden tyvärr, så den kan typ "låsa" sig mitt i vad som helst.
Värker redan på morgonen, fast det är skoj att lyfta kaffemuggen och upptäcka att "det funkade inte"

Tack för länkar och förslag, ska kollas på en gång.

Det låter illa, satt och funderade ett tag på det du skrev.
Fast jag vet inte riktigt vad man ska säga, fick remiss till röntgen och hoppas det går att fixa, men om det sitter i hela kroppen så är det för jäkligt illa.

Tråkiga alternativ. Lång vila! Annars bästa möjliga rehab.

Numera finns bra rehabverksamheter om man har tur. Jag hoppas att du hittar rätt. Acceptera inte första bästa rehab, utan försök hitta något med dokumenterat resultat.

/Roger

Jag hade nåt som kan liknas carpaltunnelsyndrom för ett par år sen. Var i princip omöjligt att spela, fick massa konstiga "elektriska" känningar i framför allt vänsterhanden och var allmänt försvagad i båda händerna (framför allt greppstyrkan). Kunde knappt hålla i ett glas vatten osv. Nu är det väl inte detta du har, om ditt problem beror på musklerna så att säga. Jag lät bli att spela gitarr i typ 1 månad. Men det tar en jäkla tid att "läka", första veckorna märkte jag noll skillnad. Nu har jag inga större problem med det längre men kan märka att det börja komma smygande om jag slarvar med att värma upp, tar i onödigt hårt (teknikfråga) eller spelar med typ spänd nacke, axlar och dylikt (nervtrådar kläms och irriteras).

Jag spelade iaf med något som kan liknas en "handske" när jag vågade mig på att börja spela lite försiktigt igen. Man trär på den som en handske, men fingrarna är fria så man kan spela gitarr ändå. Hjälpte mig när jag började spela försiktigt igen, gav bra stöd för handleden. Nu kan jag inte hitta den, så jag vet inte vad modellen heter. Vet inte var tusan jag lagt den Men jag fick den iaf av min sjukgymnast vill jag minnas. Om du har utsliten muskulatur så borde du ju iaf se en sjukgymnast för övningar så du kan träna upp de försvagade musklerna, tänker jag helt spontant. Hur som helst är sånt här jäkligt tråkigt, hoppas verkligen du kan bli fri från dina problem.

Dom enda som verkligen kan detta är en ortopedverkstad och kloka läkare och sjukgymnaster ser till att man får komma dit och pröva ut hjälpmedel och om de behöver modifieras för att passa på bästa sätt!

Jag får ont i handleden eller snarare ifrån handleden ner mot mitten av handen om jag tar barréackord på vanligt sätt (dvs utan tumfusk). Har insett att det är för att jag då måste böja handleden för mycket. Har försökt att hissa upp gurkan men det blir ändå en för skarp böjning av handleden som resulterar i skarp värk och ingen kraft. Vet inte riktigt vad jag skall göra för att komma åt problemet. Även med tumfusk på ackorden kommer man till att man skall spela melodier eller 5ackord på E el A-strängen vilket skapar problemet igen. Finns det något förebyggande råd?

Det här funkar inte:


Men med detta grepp känns det betydligt bättre:


(jag har lånat bägge bilderna)

Och det här blir det, inget bekvämt men stöder i tre leder.
Det är främst knipfunktionen som inte vill som husse alla gånger.





Och spela gitarr funkar

Det greppet har jag alltid använt och jag kör fusk barré (tar bort bastonen, den kör ju basisten iaf eller tonen finns med på annat ställe).
Samma om grundtonen ligger på "A" strängen.

Får man fråga varför? Kikar man på din sista bild så ser det ut som att det är själva problemet. Med fetare hals behöver man inte alls samma krampaktiga grepp, tycker jag.

Hej

Tyvärr så var det en grövre hals som satte mig i nuvarande situation.

Tack för observationen

Säkerligen totalt ointressant för vissa, men jag har lyckats behålla handleden intakt utan att direkt fått värre symptom.

Så jag passar på att slå ett extra slag för skyddet då jag numera kan spela utan att jag direkt märker av stödet längre.
Värt varje krona och går man till "rätt" läkare så bör din arbetsgivare stå för kostnaden om du kan hänvisa till att det även inverkar på ditt arbete.

Hej!
Jag tar också sånna konstiga barre' med tummen! Det var liksom inte "Punk" om man inte hade gitarren vid knäna. Annars så tror jag att det är samma symptom som: Usch att säga... Musarm! Botemedlet heter: Variation. Höj och sänk gitarrbandet. Höj och sänk gitarrhalsen. Ändra vinkeln du spelar, hela tiden. Det värsta som kan hända är att man blir en bättre gitarrist!Tjolahopp!

Jag hade problem med vänster handen då jag spelade mycket bas, hade ett läder skydd som spänndes runt handleden med ett "band" runt tummen och det funkade betydligt bättre då.

Vad som funkade hyfsat för mig var att växla mellan två basar med olika hals, en bredare och plattare och en smalare och tjockare. Då man bytte bas efter 20-30 min så fick handleden ett annat läge och det kändes bättre sen var det bara att byta igen efter 20-20 min, var som att då ändrade man grepp och handleden tog inte slut lika fort. Lite trixande med ljudet med en eq-pedal för att få ungefär samma ljud och samma volym ur bägge basarna men man lärde det sig efter ett tag.

Nu spelar jag så lite att jag verkar klara mig undan problemen, men dom kommer säkert igen om man skulle spela lika mycket som förr.